Ciao a tutti, sono alessandra, mamma di 4 e condivido con voi la mia organizzazione e la mia cucina sana, facile e veloce. Sono tornata oggi perché dato che il tempo vola, ed è già quasi natale, e so che molti di voi soffrono di intestino irritabile o intolleranze alimentari, come me… ho pensato di … Leggi tutto Come sopravvivere al Natale quando soffri di intestino irritabile e intolleranze
Ciao a tutti e bentornati nel mio blog, sono Alessandra mamma di quasi 4 e condivido con voi la mia organizzazione e le mie ricette facili e veloci. Mi chiedete spesso come sta il mio intestino, perchè vi avevo resi partecipi dei miei dolori, ormai quasi 2 anni fa, vi ho fatto qualche aggiornamento sul … Leggi tutto COME GODERTI QUALSIASI TIPO DI PIZZA nonostante l’intestino irritabile!
Nel precedente articolo vi ho raccontato la mia storia con l'intestino irritabile, il mio cambio di alimentazione, vi ho anche lasciato una lista pdf (gratuita) con tutti gli alimenti fodmap quindi da evitare e low fodmap quindi relativamente concessi, in questa alimentazione curativa per chi soffre di intestino irritabile... ma oggi voglio raccontarvi di più! … Leggi tutto INTOLLERANZA ALL’ISTAMINA O INTESTINO IRRITABILE?!? Ti do la soluzione per stare bene!
L’alimentazione low fodmap è curativa per l’intestino irritabile, lo sapevi? La conosci? Oggi voglio raccontarti tutto quello che ho scoperto e che metto in pratica per rispettare il mio corpo e regalarmi la salute grazie ad un intestino felice! Ciao a tutti e bentornati nel mio blog, sono Alessandra mamma di 3, e condivido con … Leggi tutto La CURA per l’intestino irritabile: alimentazione LOW FODMAP
Ciao e bentornati nel mio blog, sono Alessandra mamma di 3, e condivido con voi la mia cucina facile, la mia organizzazione e il mio percorso di vita consapevole verso una vita migliore… Ho deciso di tornare perchè mi sono resa conto di avere una community fantastica, quindi eccomi, condividerò il mio nuovo percorso basato … Leggi tutto CAMBIO VITA: da vegana a low fodmap
Semplicemente Alex 