Un pasto completo e nutriente, facile e veloce, adatto a tutta la famiglia (dai 6 mesi in su, approvato da @pediatracarla )! Trovi il videoprocedimento al link nel mio canale youtube (iscriviti se non le sei già 🙂 !): Il SORGO è tra i 5 cereali più importanti al mondo, una fabbrica di nutrienti, ritenuto … Leggi tutto SORGOTTO CREMOSO con ZUCCA & TOFU | ricetta facile | vegan
Ricette con il TEFF? Dove magari inserire una verdura che non a tutti piace? Arriva mamma Alex in aiuto! Ma prima merita di essere conosciuto brevemente (l'ho scoperto anche io da poco, e sto sperimentando tante buone ricette) ha un gusto di noci e tantissime straordinarie virtù benefiche sulla salute! Il TEFF è il cereale … Leggi tutto POLPETTE CON TEFF
Un pesto cremoso, FACILE, VELOCE, e OTTIMO in questa stagione! Ingredienti 60 gr anacardi200 gr zucchina cruda biologica30 gr basilico20 gr lievito alimentare2 cubetti di ghiaccioSale (dopo l'anno)Aglio (facoltativo)100 gr olio Procedimento Frullate tutto, e decidete come gustarlo: amalgamato alla pasta,per inzupparci bastoncini di polenta fortificata,da spalmare su una bruschetta... SEGRETO ORGANIZZATIVO: fatene in grandi … Leggi tutto PESTO CREMOSO DI ZUCCHINE
Questi dolcetti mi hanno travolta, conquistata è dire poco!!! Hanno fatto impazzire tutti: babbo, 3 bimbi e 2 suoceri Ingredienti 250 gr ciliege (da snocciolare)150 gr datteri (da snocciolare)300 gr fiocchi di avena (da tritare)250 gr cioccolato fondente (io utilizzo 90%) Procedimento Tritate ciliege e datteri snocciolatiUnite i fiocchi di avena tritati impastando con le … Leggi tutto TARTUFINI ALLA CILIEGIA | senza lattosio, senza zucchero | VEGAN
Queste tortine sono veramente deliziose (dai 2 anni perché presente lo zucchero) potete farle anche in versione muffin! Hanno un gusto davvero ottimo, quindi potrete omettere le ciliegie o sostituirle con altro, ad esempio fragole e/o cioccolato! INGREDIENTI:per 18 tortine (o 12 muffin) 300 gr farina (io utilizzo tipo 2, ma anche altre farine andranno … Leggi tutto TORTINE DI CILIEGIA | senza lattosio, senza uova | VEGAN
Credo che le BARRRETTE siano lo snack perfetto in giro, fatte in casa e senza zuccheri sono una vera rivoluzione!!! Vi lacio il link amazon affiliate per acquistare l'accessorio che per me si è rivelato una RIVOLUZIONE!Ieri ho fatto 3 varianti di barrette (che vi mostro nelle storie di INSTAGRAM) qui vi lascio la mia … Leggi tutto BARRETTE
Lo scorso giovedì, in occasione dell'Earth Day, ho messo un box nelle mie storie di INSTAGRAM per raccogliere tante BUONE PRATICHE che possiamo fare tutti per AMARE di più LA NOSTRA TERRA, la Terra che ospiterà i nostri figli e i nostri nipoti, la Terra che sta chiedendo aiuto ad ognuno di noi! Con il … Leggi tutto 40 CAMBIAMENTI quotidiani GREEN che possiamo fare tutti!
Non vedo l'ora di farla entrare nelle vostre case, la mia TORTA ALLA FRUTTA SECCA! Super super soffice, stra facile, troppo buona e saporita! Ingredienti e procedimento 460 gr farina tipo 2250 gr zucchero di canna (o di cocco)10 gr cremor tartaro10 gr bicarbonato5 gr sale Mescolare in una ciotola e tenere da parte. 460 … Leggi tutto TORTA SOFFICE E FACILE ALLA FRUTTA SECCA
Se non è a colazione e a merenda, a casa nostra non manca mai!Oggi vi lascio la ricetta della mia granola preferita! INGREDIENTI E PROCEDIMENTO 200 gr fiocchi avena grandi 60 gr frutta secca sminuzzata grossolanamente (mandorle, nocciole, noci pecan...)60 gr semi (30 gr di girasole + 30 gr di zucca)1 cucchiaino di cannella2 pizzichi … Leggi tutto GRANOLA HOMEMADE
Adoro le ricette elastiche e anche questa (come quella dei BURGER lo è) i salvacena o i svuotafrigo sono un aiuto incredibile in famiglia! Quando unire un cereale (con cottura veloce, come miglio, grano saraceno, amaranto, sorgo, bulgur o come nella foto quinoa) alle lenticchie decorticate (immancabili in ogni casa) non richiede nessuna cottura particolare, … Leggi tutto CROCCHETTE DI QUINOA – salvacena
Semplicemente Alex 