21 PREPARAZIONI IN 3 ORE | 10 MODI PER MANGIARE PIU’ VERDURE | MEAL PREP

Vediamo le ricette facili e veloci adatte a tutta la famiglia che ho preparato per la mia famiglia con 3 bambini per avvantaggiarmi nella preparazione dei pasti della settimana, con un focus speciale sulle verdure! https://youtu.be/PCdC1R_Zfd4 YOGURT: nella pentola a pressione elettrica, in modalità yogurt (fermentazione, mantiene la temperatura costante) mescolo 1 litro di bevanda … Leggi tutto 21 PREPARAZIONI IN 3 ORE | 10 MODI PER MANGIARE PIU’ VERDURE | MEAL PREP

da pollice nero a POLLICE VERDE in un anno | 3 consigli e PLANT TOUR | 10 PIANTE FACILI da appartamento

Come dire addio al pollice nero in un anno! Visto il grande interesse per le mie piante sono qui a raccontarvi il mio percorso verso un pollice verde (molto basic), con 3 consigli fondamentali! Vediamo anche la storia delle mie piante, l’inizio della mia piccola giungla in casa. Con le tipologie di piante che mi … Leggi tutto da pollice nero a POLLICE VERDE in un anno | 3 consigli e PLANT TOUR | 10 PIANTE FACILI da appartamento

ORGANIZZAZIONE IN CUCINA | 3 consigli fondamentali: spesa, batch cooking, menù settimanale COME FARE

Facilitarsi la vita in una cucina sana per tutta la famiglia è possibile grazie all’ORGANIZZAZIONE! Ciao, sono Alessandra, mamma di 3, cucino facile e vegetale e da sempre amo organizzarmi. Vediamo come! https://youtu.be/msnA6HTkkXY Oggi sono qui per condividere con voi il mio metodo, cercando di partire dalle basi, ma ben disponibile a rispondere alle vostre … Leggi tutto ORGANIZZAZIONE IN CUCINA | 3 consigli fondamentali: spesa, batch cooking, menù settimanale COME FARE

AVOCADO | 3 ricette e tante idee | FACILI E VELOCI

Di ricette con l'AVOCADO ce ne sono tante, spero darvi qualche nuova idea! Dall'antipasto al dolce, tutte ricette facili e veloci, per tutta la famiglia! VIDEO PROCEDIMENTI COMPLETI QUI: https://youtu.be/Y-7ucieESNM Vi scrivo anche TUTTI I DETTAGLI qui di seguito: AVOCADO E TOFU : 125 gr AVOCADO 125 gr TOFU schiacciato e asciugato Possiamo schiacciarli con … Leggi tutto AVOCADO | 3 ricette e tante idee | FACILI E VELOCI

27 PREPARAZIONI FACILI E VEGETALI IN 3 ORE | 10 pasti sani e senza tempo | organizzazione zerowaste

Nel video puoi vedere cosa ho preparato per la mia famiglia con 3 bambini: https://youtu.be/5kXVaIFAQVY Ci tengo a portarti nel mio mondo dell'ORGANIZZAZIONE raccontandoti tutto, intanto ti elenco come OTTIMIZZARE I TEMPI IN CUCINA MANGIANO SANO in 5 passi: 1° passaggio: pianificare 2° passaggio: ammollare i legumi la sera prima 3° passaggio: fare spesa dal … Leggi tutto 27 PREPARAZIONI FACILI E VEGETALI IN 3 ORE | 10 pasti sani e senza tempo | organizzazione zerowaste

RISOTTO MANTECATO CON FARINA DI LEGUMI | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

Le magie della farina di legumi sono tante! Tra cui la mantecatura perfetta di un risotto! Risultato cremoso, pasto completo senza fatica, piacerà a tutta la famiglia!Ingredienti: Riso arborio 320g Farina di lenticchie rosse decorticate 100g Brodo vegetale 1 litro Zucca 250g Cipolla ½ Acqua 4C Olio evo q.b. Sale q.b. (opzionale) Procedimento In una … Leggi tutto RISOTTO MANTECATO CON FARINA DI LEGUMI | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

BURGHERINI | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

I burgherini (che possono essere anche fatti a forma di polpetta) sono immancabili in un menù settimanale con bambini! Facili e veloci, salva cena e svuota frigo, adatti a bambini selettivi, piaceranno a tutta la famiglia! Ingredienti: ProcedimentoPortate a a ebollizione l’acqua con il miglio, proseguite la cottura a fiamma bassa con coperchio per 15 … Leggi tutto BURGHERINI | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

RISONI DI LEGUMI | piatto completo | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

Esistono risoni di tutti i tipi di legumi, e sono comodissimi per creare un pasto completo "nascondendo" il legume! Da accompagnare a patate o mescolare al riso classico (facendo attenzione ai tempi di cottura diversi). Ingredienti: Risoni di legumi 250g Brodo vegetale 500ml Passata di pomodoro 700g Cipolla mezza Acqua 4C Patate 1kg Rosmarino un … Leggi tutto RISONI DI LEGUMI | piatto completo | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

TOFU STRAPAZZATO | sostituto d’uovo vegano | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

Ricetta così facile che, se già non la conoscevate… non la lascerete più! Il tofu strapazzato non è altro che il sostituto vegano dell’uovo strapazzato. Ingredienti: Tofu 500g Piadina o pane a piacere Cipolla ½ Curcuma 1c Pepe (opzionale) Acqua 4C Olio evo q.b. Sale q.b. (opzionale) ProcedimentoIn una padella preparate un finto soffritto di … Leggi tutto TOFU STRAPAZZATO | sostituto d’uovo vegano | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

PASTA “SVOLTA” legumi + verdure | selettività alimentare | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla

Come tutte le mie ricette è facile ed ELASTICA perchè personalizzabile con tanti ingredienti diversi, in questo caso vi basterà scegliere 1 legume e 1 verdura di stagione. Grazie a questa pasta mangiare legumi e verdure non sarà più un problema! Ingredienti: Farfalle 320g Fagioli borlotti cotti 350g Zucchine medie 4 Cipolla di tropea 1 … Leggi tutto PASTA “SVOLTA” legumi + verdure | selettività alimentare | AUTOSVEZZAMENTO: ricetta dai 6 mesi, per tutta la famiglia con @pediatracarla