Tutto quello che devi sapere sui LEGUMI!

Tutto quello che devi sapere sul magico mondo dei LEGUMI l'ho raggruppato in questo articolo! Dalle info principali, ai segreti per digerirli meglio, alla vastissima disponibilità di prodotti oltre ai legumi secchi, oltre che ovviamente alla preparazione, e cottura, per crearne tantissime ricette eccezionali!Sapevi che:👉🏼 dovrebbero occupare ALMENO 4 dei pasti settimanali? Anche 14 su … Leggi tutto Tutto quello che devi sapere sui LEGUMI!

HUMMUS base + 3 varianti | facile e veloce

L'hummus per noi è uno stile di vita! Lo amiamo nelle sue, davvero infinite, varianti! Perfetto per un aperitivo con amici, farete un figurone! ...ma noi lo prepariamo spesso per cena, all'interno di piadine, per completare una bowl, potete risottarci un risotto, potete aggiungerlo ad una zuppa, o semplicemente raccogliendolo con delle verdure, invece del … Leggi tutto HUMMUS base + 3 varianti | facile e veloce

BARRETTE HOME MADE | must have | senza cottura, pronte da gustare | perfette fuori casa | da conservare

Le BARRETTE HOMEMADE sono un MUST HAVE, in vacanza ce ne siamo portati una grande scorta, perfette durante una gita fuoriporta, per una merenda sana scuola o al lavoro...Sane, golose ed energizzante, di tutti i gusti, libero spazio alla fantasia! SCARICA GRATIS LA VERSIONE PDF della ricetta da stampare ed avere sempre a portata di … Leggi tutto BARRETTE HOME MADE | must have | senza cottura, pronte da gustare | perfette fuori casa | da conservare

40 CAMBIAMENTI quotidiani GREEN che possiamo fare tutti!

Lo scorso giovedì, in occasione dell'Earth Day, ho messo un box nelle mie storie di INSTAGRAM per raccogliere tante BUONE PRATICHE che possiamo fare tutti per AMARE di più LA NOSTRA TERRA, la Terra che ospiterà i nostri figli e i nostri nipoti, la Terra che sta chiedendo aiuto ad ognuno di noi! Con il … Leggi tutto 40 CAMBIAMENTI quotidiani GREEN che possiamo fare tutti!

VADEMECUM BURGER VEGETALI | ricetta facile ed elastica

Ogni giovedì condivido nelle storie i nostri burger... e mi riempite di domande... ma io invento quasi sempre, con quello che ho in frigo!Ci tengo quindi a darvi la possibilità di creare dei BURGER PERFETTI con quello che avete in casa seguendo delle semplicissime regole base, sicuramente vi darò anche i nostri 3 gusti preferiti … Leggi tutto VADEMECUM BURGER VEGETALI | ricetta facile ed elastica

BUDINO AL CIOCCOLATO con 2 ingredienti!

Vi giuro che bastano solo 2 ingredienti per avere questa delizia, è come sempre una ricetta facilissima e stra veloce!Mi chiedete sempre ricette per far mangiare più frutta ai bimbi e con @pediatracarla abbiamo pensato che questo budino dovevate assolutamente conoscerlo! Perfetto anche per bambini selettivi! INGREDIENTI & PROCEDIMENTO 2 cachi maturi (400 gr) dato … Leggi tutto BUDINO AL CIOCCOLATO con 2 ingredienti!

BUFFET APERICENA VEGETALE COMPLEANNO – FACILE E VELOCE

Come ogni compleanno di Andrea (e quasi in tutti c'è sata un pò di pioggia, giugno) preparo il buffet per la festicciola in giardino! Apparte lo scorso anno, che con Ada cozza non me la sono sentita, l'abbiamo fatto in spiaggia, ho comprato pizze e panini con verdure (e non ha piovuto)! Per vedere il … Leggi tutto BUFFET APERICENA VEGETALE COMPLEANNO – FACILE E VELOCE

POLENTA FORTIFICATA | dai 6 mesi in su, per tutta la famiglia | RICETTA FACILE ideale dallo SVEZZAMENTO

Inventata da @PEDIATRACARLA tanti anni fa, ha avuto una super idea, unire alla farina di mais la farina di legumi, per rendere la polenta accompagnata alle verdure di stagione un pasto completo! La ricetta ormai è molto conosciuta nei social, ma per chi ancora non la conoscesse la trovo super comoda quindi non potevo non … Leggi tutto POLENTA FORTIFICATA | dai 6 mesi in su, per tutta la famiglia | RICETTA FACILE ideale dallo SVEZZAMENTO

PANCAKE per tutti i gusti| RICETTA FACILE ideale dallo SVEZZAMENTO | dai 6 mesi in su, per tutta la famiglia

Chi non ama i pancake? Chi si scoraggia a cucinare di prima mattina? Io sono la prima, eppure i pancake li faccio, visto che sono facilissimi e veloci! Sono senza uova, senza lattosio e senza zuccheri! Ma ricchi di nutrienti, per tutti i gusti e golosissimi! Perfetti sia per colazione che per merenda! COSA NE … Leggi tutto PANCAKE per tutti i gusti| RICETTA FACILE ideale dallo SVEZZAMENTO | dai 6 mesi in su, per tutta la famiglia