Se non è a colazione e a merenda, a casa nostra non manca mai!
Oggi vi lascio la ricetta della mia granola preferita!
INGREDIENTI E PROCEDIMENTO
200 gr fiocchi avena grandi
60 gr frutta secca sminuzzata grossolanamente (mandorle, nocciole, noci pecan…)
60 gr semi (30 gr di girasole + 30 gr di zucca)
1 cucchiaino di cannella
2 pizzichi di sale
Mescolare tutto insieme, poi aggiungere:
50 gr olio (di semi girasole, di mais, o di cocco sciolto)
50 gr sciroppo d’acero (o 50 gr datteri frullati con 50 gr acqua)
Amalgamare bene, versare in una teglia forno antiaderente o con carta, spianare ed evitare di sovrapporla.
Cuocere a 180 gradi per 10 minuti, lasciare raffreddare e chiudere in contenitore ermetico
Ah, dimenticavo un passaggio fondamentale, cercare di non terminarla in giornata, si conserva in barattolo ermetico senza aria fino a 2 settimane!
Sappiate che è perfetta anche da sgranocchiare sul divano
Per rimanere sempre in contatto e scoprire ogni giorno cose nuove SEGUIMI NEI SOCIAL: INSTAGRAM & FACEBOOK.
Se vuoi sapere qualcosa in più su di me nell’About mi presento una presentazione più lunga la trovi sul video MI PRESENTO CON UNA CHIACCHIERATA, puoi anche ISCRIVERTI al mio CANALE YOUTUBE!
Tutti i CONSIGLI D’ACQUISTO sono approvati da me, alcune aziende vi riservano un CODICE SCONTO, li ho divisi in sezioni così sono di più facile consultazione: MODA SOSTENIBILE, ELETTRODOMESTICI, GIOCATTOLI, BEAUTY, LIBRI, PULIZIE, IDEE REGALO, ALTRE COLLABORAZIONI.
Per la SPESA ONLINE vi linko i prodotti che acquisto personalmente, i prodotti che ho provato e mi hanno soddisfatta e gli SHOPPING ONLINE che secondo me hanno un ottimo rapporto qualità-prezzo!
Puoi scoprire tante RICETTE facili, adatte a tutta la famiglia e naturalmente buone!
Puoi conoscere la mia VITA DA MAMMA di 3
La nostra passione è viaggiare in famiglia, sto raggruppando tutti i miei CONSIGLI DI VIAGGIO per voi!
Per essere aggiornata sui nuovi articoli che pubblico SEGUI IL BLOG via e-mail:
- inserisci il tuo indirizzo e-mail,
- premi il pulsante SEGUI,
- conferma l’iscrizione cliccando sull’email che ti arriverà!
Semplicemente Alex 