La CURA per l’intestino irritabile: alimentazione LOW FODMAP

15 novembre 202418 novembre 2024 ~ Alessandra ~ Lascia un commento

L’alimentazione low fodmap è curativa per l’intestino irritabile, lo sapevi? La conosci? Oggi voglio raccontarti tutto quello che ho scoperto e che metto in pratica per rispettare il mio corpo e regalarmi la salute grazie ad un intestino felice! Ciao a tutti e bentornati nel mio blog, sono Alessandra mamma di 3, e condivido con … Leggi tutto La CURA per l’intestino irritabile: alimentazione LOW FODMAP

COLAZIONI SANE E VEGETALI SENZA COTTURA

4 agosto 20234 agosto 2023 ~ Alessandra ~ 1 commento

Ormai sapete quanto amiamo il porridge, i pancake, muffin o torte, e biscotti a colazione... ma d'estate la voglia di accendere il forno o scaldare casa non fa proprio parte di me! Quindi oggi vi ho mostrato 3 delle nostre colazioni preferite, sane e vegetali come sempre, senza cottura, nutrienti e sazianti, da personalizzare come … Leggi tutto COLAZIONI SANE E VEGETALI SENZA COTTURA