Ciao a tutti e bentornati nel mio blog, sono Alessandra mamma di quasi 4 e condivido con voi la mia organizzazione e le mie ricette facili e veloci. Oggi, dopo avervi raccontato nel dettaglio i problemi con il mio intestino e la mia esperienza con il test del microbiota intestinale, voglio parlarvi della mia grave … Leggi tutto INTOLLERANZA AL LATTOSIO: come fare in giro! #lattasi
Nel precedente articolo vi ho raccontato la mia storia con l'intestino irritabile, il mio cambio di alimentazione, vi ho anche lasciato una lista pdf (gratuita) con tutti gli alimenti fodmap quindi da evitare e low fodmap quindi relativamente concessi, in questa alimentazione curativa per chi soffre di intestino irritabile... ma oggi voglio raccontarvi di più! … Leggi tutto INTOLLERANZA ALL’ISTAMINA O INTESTINO IRRITABILE?!? Ti do la soluzione per stare bene!
Ciao e bentornati nel mio blog, sono Alessandra mamma di 3, e condivido con voi la mia cucina facile, la mia organizzazione e il mio percorso di vita consapevole verso una vita migliore… Ho deciso di tornare perchè mi sono resa conto di avere una community fantastica, quindi eccomi, condividerò il mio nuovo percorso basato … Leggi tutto CAMBIO VITA: da vegana a low fodmap
Semplicemente Alex 