Questa è senza dubbio la STAGIONE DEI GELATI, perchè non soddisfare le voglie dei vostri figli (e non solo ;-)!) con ricette facilissime e sane? Con questo video ti do 4 ricette complete, e le basi per creare i gelati di infiniti gusti, seguite la stagionalità delle frutta e le vostre preferenze per creare merende super golose, fresche e fatte in casa!
INGREDIENTI E PROCEDIMENTO:
Per 6 gelati:
500 gr FRUTTA FRESCA MATURA
250 gr “LATTE” (nel mio caso bevanda vegetale alla soia), YOGURT, LATTE DI COCCO (in lattina), SUCCO o ACQUA
50 gr aggiunta “tattica” per donare più nutrienti, ad esempio TAHINA o BURRO DI FRUTTA SECCA
Frullate tutto, versate negli stampi dei gelati e dopo 8 ore sono pronti da sformare e gustare! O conservare in contenitori chiusi ermeticamente!
Potete guarnire i gelati con strisce di cioccolato e granella di frutta secca, ma anche inzuppati completamente nel cioccolato, con frutta disidrata, o cocco rapè.
Gli stampi che mi sono personalmente acquistato:
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Sappi che puoi congelare qualsiasi frullato tu desideri!
Puoi anche congelare un frullato fatto in quantità eccessiva, così da non sprecare ed avere il gusto che tanto ami un altro giorno, sotto forma di gelato!
Nel mio blog tantissime ricette facili e veloci adatte a tutta la famiglia. Oltre a consigli green ed organizzativi!
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