L’hummus per noi è uno stile di vita! Uno di famiglia 🙂 Lo amiamo nelle sue, davvero infinite, varianti! È per tutti i gusti e soprattutto per tantissimi utilizzi, che probabilmente non conoscete! Se non volete cuocere a lungo i ceci (se non avete la pentola a pressione elettrica che rende velocissima la cottura) acquistateli … Leggi tutto 30 IDEE DIVERSE PER GODERSI L’HUMMUS
Non amo fare la spesa ma soprattutto cerco di ottimizzare i tempi anche qui 😉 Quindi in questo video vi ho portati con me nella mia spesa mensile vegana. https://youtu.be/p_5M-joGOd4 SCARICA GRATIS LA MIA LISTA DELLA SPESAla potrai stampare, per flaggare tutto quello che manca dalla tua dispensa ed andare a fare una spesa consapevoleti … Leggi tutto SPESA MENSILE
Mi sembra giusto iniziare con una breve storia prima di passare ai punti fondamentali che voglio illustravi in questo articolo e le ricette migliori da creare con questa astronave. https://youtu.be/R38aq_GNYbQ Nel 2016 ho iniziato ad informarmi sugli alimenti da introdurre per un'alimentazione più sana... nel 2018 siamo passati ad un'alimentazione quasi esclusivamente vegetale. La cottura … Leggi tutto LA VERA SVOLTA IN CUCINA?!? PENTOLA A PRESSIONE ELETTRICA E NON SOLO…
Ormai sapete quanto amiamo il porridge, i pancake, muffin o torte, e biscotti a colazione... ma d'estate la voglia di accendere il forno o scaldare casa non fa proprio parte di me! Quindi oggi vi ho mostrato 3 delle nostre colazioni preferite, sane e vegetali come sempre, senza cottura, nutrienti e sazianti, da personalizzare come … Leggi tutto COLAZIONI SANE E VEGETALI SENZA COTTURA
Un batch cooking che ti consentirà di goderti l'estate con la tua famiglia e al rientro avere sempre qualcosa di pronto, o quasi, da mettere in tavola, per creare pasti completi, sani, molto veloci, per grandi e piccini! https://youtu.be/JcajO5Kd7WA Ci tengo a portarti nel mio mondo dell’ORGANIZZAZIONE raccontandoti tutto, intanto ti elenco come OTTIMIZZARE I … Leggi tutto BATCH COOKING: 21 preparazioni in 3 ore | 10 PASTI SANI QUASI PRONTI | ricette facili, veloci e vegetali
Questa è senza dubbio la STAGIONE DEI GELATI, perchè non soddisfare le voglie dei vostri figli (e non solo ;-)!) con ricette facilissime e sane? Con questo video ti do 4 ricette complete, e le basi per creare i gelati di infiniti gusti, seguite la stagionalità delle frutta e le vostre preferenze per creare merende … Leggi tutto 4 GELATI GOLOSI E FACILI DA FARE IN CASA
Una ricetta gustosa, croccante fuori dal cuore morbido, che sono sicura piacerà a tutti 🙂 Ingredienti e procedimento 1 kg di patate (grattuggiate)50 gr zucchine (grattuggiate)3 fette di "formaggio" filante veganosalepepeolio Iniziate grattuggiando le patate, e le condite con sale e pepe, dovranno poi scolare 30 minuti. Le strizzate e ne mettete una metà su … Leggi tutto TORTA DI PATATE CON ZUCCHINE
Sono un amante delle lasagne e cerco sempre nuove idee e nuovi gusti, quando ho trovato la sfoglia pronta di lenticchie e mais mi si è accesa la lampadina! Aggiungendo delle verdure di stagione con la besciamella potevo ottenere un pasto vegano completo! Super, ho creato una delizia, invito a tutti voi di provarla perchè … Leggi tutto LASAGNA DI ZUCCHINE, LENTICCHIE E MAIS
Questa cremina è deliziosa e versatile! Adatta a bruschette o panini ma perfetta anche per condire la pasta, io ne preparo sempre in grandi quantità, per congelare delle monoporzioni da utilizzare poi nei mesi successivi per condire la pasta! Ingredienti e procedimento: 500 gr zucchineuna manciata di basilico60 gr mandorle pelate (o pinoli o anacardi)30 … Leggi tutto PESTO DI ZUCCHINE
Vediamo le preparazioni facili e veloci SENZA FORNO adatte a tutta la famiglia che ho preparato per avvantaggiarmi nella preparazione dei pasti per i successivi 4 giorni, nei quali riuscirò a portare in tavola pasti sani in circa 5 minuti! https://youtu.be/26HF6shGQgQ Ci tengo a portarti nel mio mondo dell’ORGANIZZAZIONE raccontandoti tutto, intanto ti elenco come … Leggi tutto BATCH COOKING: 26 preparazioni in 3 ore | 10 PASTI SANI QUASI PRONTI | ricette facili, veloci e vegetali
Semplicemente Alex 