Tag: alimentazione sana

BISCOTTI FACILI | 1 RICETTA INFINITE VARIANTI | nel dettaglio oggi: nocciole, cioccolato, mele…

~ Alessandra ~ Lascia un commento

Adoro rendere elastiche le ricette in modo da personalizzarle ogni volta, e questo ne è l'esempio, con la base di questi biscotti potrete creare infinite varianti diverse! https://youtu.be/DsgFqCSQ4Lw INGREDIENTI E PROCEDIMENTO 150 gr bevanda soia150 gr olio di semi di giarsole150 gr zucchero di canna Mescolate bene insieme questi ingredienti tra loro in una ciotola, … Leggi tutto BISCOTTI FACILI | 1 RICETTA INFINITE VARIANTI | nel dettaglio oggi: nocciole, cioccolato, mele…

22 preparazioni in 2 ore | ricette facili, veloci e vegetali | meal prep

~ Alessandra ~ Lascia un commento

Vediamo le ricette facili e veloci adatte a tutta la famiglia che ho preparato per la mia famiglia con 3 bambini per avvantaggiarmi nella preparazione dei pasti della settimana https://youtu.be/OzFiiwrhJDM Ci tengo a portarti nel mio mondo dell'ORGANIZZAZIONE raccontandoti tutto, intanto ti elenco come OTTIMIZZARE I TEMPI IN CUCINA MANGIANO SANO in 5 passi:1° passaggio: … Leggi tutto 22 preparazioni in 2 ore | ricette facili, veloci e vegetali | meal prep

Tutto quello che devi sapere sui LEGUMI!

~ Alessandra ~ 1 commento

Tutto quello che devi sapere sul magico mondo dei LEGUMI l'ho raggruppato in questo articolo! Dalle info principali, ai segreti per digerirli meglio, alla vastissima disponibilità di prodotti oltre ai legumi secchi, oltre che ovviamente alla preparazione, e cottura, per crearne tantissime ricette eccezionali!Sapevi che:👉🏼 dovrebbero occupare ALMENO 4 dei pasti settimanali? Anche 14 su … Leggi tutto Tutto quello che devi sapere sui LEGUMI!