CURRY DI LENTICCHIE ROSSE AL LATTE DI COCCO CON RISO BASMATI

Questa ricetta incredibilmente deliziosa, a prova di nutrizionista (presa dal libro "la mia famiglia mangia green" di Silvia Goggi) è entrata nella top ten delle nostre cene!!! Facilissima, gustosissima, ci garantisce un pasto completo ricco di nutrienti! Ingredienti e procedimento In un'ampia padella antiaderente mettere nel seguente ordine con la fiamma accesa i seguenti ingredienti … Leggi tutto CURRY DI LENTICCHIE ROSSE AL LATTE DI COCCO CON RISO BASMATI

ZUPPA DI LENTICCHIE NERE, ZUCCA e PATATE

Ma come si fa a dire che mangiare vegetale è difficile o poco fantasioso?!? Pensate a quanti legumi esistono, quante verdure, quanti cereali, e fate un mix ogni sera, magari con un planning settimanale! Potrete gustarli in insalata, ripassati in padella, a minestrone, frullati a zuppa... Io amo quest'alimentazione che ci fa bene, e sentire … Leggi tutto ZUPPA DI LENTICCHIE NERE, ZUCCA e PATATE

MINESTRONE

Ecco a voi i colori della natura che rappresentano la nostra salute!! Il magico mondo dei vegetali che tutti conoscono! Ebbene si, a riposo e di prima mattina mi sono messa in cucina! Non vi dico che il minestrone congelato in casa nostra non si fa mai, ma fatto in casa è sicuramente il top... … Leggi tutto MINESTRONE

VELLUTATA DI ZUCCA, CAROTE E CECI – in pentola classica, con il Bimby o con Slow Cooker

Ottobre è arrivato e finalmente è arrivato il momento di consumare la ZUCCA in tutti i modi, zucca che solitamente acquisto dalla contadina, facendo un grande carico per tutto l'inverno. Se sei curiosa di vedere come mi organizzo io le spese vai a vedere l'articolo: L’ORGANIZZAZIONE DELLA SPESA – LISTA free download La stessa zuppa si può … Leggi tutto VELLUTATA DI ZUCCA, CAROTE E CECI – in pentola classica, con il Bimby o con Slow Cooker